今年以來，廣州白云心理醫(yī)院持續(xù)開展“心理健康知識‘六進(jìn)’活動”，通過進(jìn)村居、進(jìn)網(wǎng)格、進(jìn)校園、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)保障房小區(qū)、進(jìn)家庭等，將心理健康服務(wù)送到群眾身邊。截至5月6日，該院已開展心理健康活動117場，惠及超10000人次，為青少年、社區(qū)居民、企業(yè)職工等群體提供了專業(yè)的心理支持，有效筑牢了社會心理防線。

精準(zhǔn)護(hù)航青少年：從情緒管理到家庭共育

在“五四”青年節(jié)期間，醫(yī)院聯(lián)合廣東省青少年心理健康服務(wù)隊(duì)，于4月25日走進(jìn)校園，為永平街六年級學(xué)生量身打造“我的情緒我做主”主題講座。

“最近因?yàn)橐荚?，感覺好焦慮呀！”“我昨晚和爸媽吵架了，很生氣，情緒也很低落。” 心理咨詢師江金苗以“吐槽大會”形式破冰，引導(dǎo)學(xué)生坦誠分享“考試焦慮”“親子沖突”等真實(shí)困擾。通過“情緒氣象站”互動游戲，學(xué)生們將抽象情緒具象化為“晴天”“暴雨”等符號，并掌握“深呼吸暫停法”“情緒溫度計(jì)”等實(shí)用技巧。活動特設(shè)“壓力轉(zhuǎn)化工作坊”，指導(dǎo)學(xué)生將焦慮轉(zhuǎn)化為復(fù)習(xí)計(jì)劃表，將家庭矛盾編寫成溝通劇本，實(shí)現(xiàn)心理干預(yù)的“場景化落地”。

同步推進(jìn)的“大手牽小手”親子繪畫團(tuán)輔活動，則以藝術(shù)為紐帶破解代際溝通難題。4月17日龍歸社區(qū)活動中，心理咨詢師引導(dǎo)家庭共同創(chuàng)作“心靈地圖”，家長通過畫作解讀重新認(rèn)識孩子內(nèi)心世界。一位母親在分享環(huán)節(jié)哽咽道：“原來孩子用畫筆藏了這么多想說卻不敢說的話?！被顒雍螅姸嗉彝シ答仠贤l率顯著提升，印證了“陪伴式心理疏導(dǎo)”的創(chuàng)新價(jià)值。

全鏈條服務(wù)延伸：從急救技能到職業(yè)減壓

“在公共場所的突發(fā)病患事件中，能夠救人一命的往往是自己最親近的人，把握好‘黃金四分鐘’，第一時(shí)間給予施救尤為重要。”3月5日，廣州白云心理醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員走進(jìn)永平街新順社區(qū)，為社區(qū)居民開展急救知識技能培訓(xùn)。

培訓(xùn)中，李妹護(hù)士長利用假人模型現(xiàn)場演示心肺復(fù)蘇（CPR）的操作流程，從環(huán)境評估、意識判斷到胸外按壓、人工呼吸，逐一分解講解。職工們隨后在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行實(shí)操練習(xí)，確保掌握關(guān)鍵急救技能。

針對企業(yè)職工高壓現(xiàn)狀，4月28日，廣州白云心理醫(yī)院走進(jìn)何濟(jì)公制藥廠，開展關(guān)愛勞動者心理健康活動，鼓勵職工多關(guān)注自我身心健康、適當(dāng)做好職業(yè)壓力釋放及適調(diào)方法學(xué)習(xí)。心理咨詢師歐陽俊帶領(lǐng)員工通過“身體掃描”“情緒著陸”等練習(xí)，將冥想室轉(zhuǎn)化為“心靈減壓艙”。一位車間職工反饋：“正念練習(xí)讓我學(xué)會與焦慮共處，就像給情緒裝了個(gè)調(diào)節(jié)閥?！逼髽I(yè)方表示，此類活動有效降低了員工情緒耗竭指數(shù)。

特殊群體關(guān)懷：從心理義診到康復(fù)賦能

4月15日，廣州白云心理醫(yī)院聯(lián)合廣東省志愿者聯(lián)合會、趙廣軍生命熱線協(xié)會等單位，在江南中街黨群服務(wù)中心廣場開展“守護(hù)安全 共筑和諧未來”公益市集活動，為新業(yè)態(tài)勞動者及特殊群體提供心理健康服務(wù)。

活動現(xiàn)場，心理咨詢師耐心解答居民的心理困惑，發(fā)放心理健康宣傳手冊，并提供免費(fèi)心理測評服務(wù)。居民胡阿姨因近期情緒波動較大，擔(dān)心自己患有躁狂癥，經(jīng)咨詢師專業(yè)分析后，她意識到這只是短期壓力所致，學(xué)會了用正向思維調(diào)節(jié)情緒?！艾F(xiàn)在心里踏實(shí)多了，以后會注意調(diào)整心態(tài)。”胡阿姨說。

針對精神障礙患者，醫(yī)院構(gòu)建“醫(yī)院-社區(qū)-家庭”康復(fù)閉環(huán)。2月19日啟動的職業(yè)功能康復(fù)訓(xùn)練，通過曼陀羅繪畫、沙盤治療等非言語療法，幫助患者重建社會連接。雙相情感障礙患者張某在12周干預(yù)后，從“足不出戶”到主動參與社區(qū)手工坊。

此外，醫(yī)院積極主動鏈接綜治辦、派出所、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、社工站等多方資源，合力跟進(jìn)服務(wù)對象，耐心疏導(dǎo)群眾“怨、恨、惱、怒、煩”問題。為患者提供精準(zhǔn)幫扶，確保他們獲得持續(xù)、有效的幫扶救治和康復(fù)支持。