有一些人清晨起床后，眼睛感到酸痛，一照鏡子，發(fā)現(xiàn)有了很大的黑眼圈。許多人不當(dāng)回事，忍忍就過去了，即使是愛美的女性，也僅僅把它當(dāng)作影響美麗的障礙。然而很少人知道，清晨黑眼圈通常預(yù)示著體內(nèi)的潛在疾病。若不早日診治，會加重對健康的危害。

　　黑眼圈可能預(yù)示了哪些疾病

　　急性內(nèi)囊炎：多由慢性內(nèi)囊炎轉(zhuǎn)化而來，發(fā)病時多以內(nèi)囊為中心，出現(xiàn)眼酸、發(fā)熱、紅腫等現(xiàn)象，嚴(yán)重時會涉及到眼瞼和鼻根部，伴有淋巴結(jié)腫大、體溫升高。

　　鞏膜炎：表現(xiàn)為眼球脹痛。如果炎癥發(fā)生部位在眼外肌處，則眼球轉(zhuǎn)動時疼痛更明顯。

　　青光眼：主要是由眼內(nèi)壓升高，有急、慢性閉角型青光眼之分，能引起視野缺損和視神經(jīng)損害。常有視力下降和眼輕度的酸痛和勞累。

　　如何通過飲食解除黑眼圈

　　除了外部藥物，通過控制飲食解除黑眼圈，保護眼睛是更加安全和有效的方法。平時，多吃含有維生素A和維生素B2的食物，有益于補充眼部營養(yǎng);避免眼睛酸痛、浮腫、細(xì)紋等的困擾，如魚類、番茄、豆類、胡蘿卜等都是最好的選擇。

　　此外，還可以服用藥膳。取枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個，粳米100克。將上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，既能消除眼疲勞癥狀，又能增強體質(zhì)。

　　清晨黑眼圈不光關(guān)系到外表的漂亮與否，更是健康的指示劑。所以，當(dāng)你清晨起來發(fā)現(xiàn)有不正常的黑眼圈時，最好到眼科醫(yī)院看一下，確定是否有潛在疾病，以免貽誤了治療時間。

家庭醫(yī)生在線專稿，轉(zhuǎn)載請注明家庭醫(yī)生在線；媒體合作請聯(lián)系：020-37617238

（責(zé)任編輯：林嘉豪 ）