換季皮膚瘙癢有哪些食療良方
春季干燥治療皮膚瘙癢的偏方哪個(gè)好?皮膚瘙癢在生活中極為常見,是一種神經(jīng)性皮膚病,所以要及時(shí)進(jìn)行治療,下面就為大家介紹皮膚瘙癢的五種治療小秘方。
1.外洗方何首烏30克,艾葉38克,地膚子10克,浮萍10克,白芷10克,石楠葉10克,黃芩10克,松節(jié)10克,獨(dú)活10克,羌活10克,防風(fēng)10克,荊芥10克,甘草10克,芒硝10克,薄荷5克。將上藥放入搪瓷盆內(nèi),加入半盆水,煮沸約30分鐘即可。待藥液溫度適宜時(shí),以毛巾蘸藥液擦癢處,每服藥可用3~4次。
2.敷臍方紅花、桃仁、杏仁、生梔子、荊芥、地膚子各10克。將上藥共研細(xì)末備用。每用藥末10克,以蜂蜜調(diào)膏敷臍部、膠布固定。每天更換一次,5天為一療程。一般用2~3療程即可獲愈。
3.拔罐方選吸力大的火罐,在神闕穴每次拔罐5分鐘左右,每天拔1~2次。神闕穴為后天之氣舍,在該處拔罐,可行氣活血,血行則風(fēng)自滅,瘙癢止。
4.湯藥方生地黃、當(dāng)歸、赤芍、金銀花、大青葉、白鮮皮、地膚子各12克,白術(shù)、野菊花、防風(fēng)、甘草各10克、黃芪、白蒺藜、丹參各20克,水煎分兩次服,每日一劑,連服3~6劑即可獲愈。
5.食療方豬血200克,豬板油100克,帶衣花生仁100克,飴糖少許。上品加水煮熟,早晚兩次分服。每?jī)商煲粍?劑為一療程。
春季皮膚瘙癢如何飲食調(diào)理最靠譜?下面為大家介紹皮膚瘙癢的五大食療方法。
1、排骨湯——解毒潤(rùn)燥專家表示,豬肉富含維生素A,具有滋陰潤(rùn)燥、豐肌澤膚的作用,適合干燥多風(fēng)的天氣食用。祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)也認(rèn)為,豬肉能滋養(yǎng)臟腑,滑潤(rùn)肌膚,補(bǔ)中益氣,豬肉如果調(diào)煮得宜,它亦可成為“長(zhǎng)壽之藥”。吃豬肉潤(rùn)燥的最佳烹調(diào)方式是熬排骨湯,加入可以解油除膩的蘿卜或者海帶,能減少膽固醇的攝入。
2、魚腥草紅棗茶——清熱養(yǎng)血養(yǎng)生專家介紹,魚腥草清熱解毒,紅棗養(yǎng)血,慢慢地就能提高紅細(xì)胞的品質(zhì),從而改善過(guò)敏體質(zhì),調(diào)養(yǎng)皮膚。魚腥草(干品)75克、紅棗15粒,水3000毫升。但是紅棗因?yàn)榇笮∮胁煌?,并且還要結(jié)合個(gè)人體質(zhì)來(lái)調(diào)整用量,比如體質(zhì)有點(diǎn)熱的人,紅棗就少加一些。魚腥草和紅棗洗凈后用砂鍋煮開,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮20分鐘,每天當(dāng)茶喝即可。
3、胡蘿卜——美膚補(bǔ)水胡蘿卜富含β胡蘿卜素,它可以在小腸內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A。維生素A對(duì)皮膚的表皮層有保護(hù)作用,能使人的皮膚柔潤(rùn)、光澤、有彈性,因此又被稱為“美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A,會(huì)引起皮膚干燥、角質(zhì)代謝失常,易松弛老化。
4、蜂蜜——抗敏潤(rùn)肺專家表示,在干燥多風(fēng)的春季,人體內(nèi)的水分喪失較多,每天早晚各飲用一杯蜂蜜,可補(bǔ)充水分,潤(rùn)腸通便,又可增加營(yíng)養(yǎng),預(yù)防感冒,清除體內(nèi)毒素。春天是過(guò)敏高發(fā)的季節(jié),美國(guó)免疫學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),患有過(guò)敏癥的人,如果平時(shí)能夠堅(jiān)持每天喝一勺蜂蜜,連續(xù)服用兩年,可以讓你遠(yuǎn)離氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過(guò)敏癥狀。
5、茯苓奶——健脾寧心專家指出,茯苓奶可以健脾寧心、延緩衰老,對(duì)付春季皮膚出現(xiàn)的色斑、小痘痘等有不錯(cuò)的效果,幫助緩解春季出現(xiàn)煩躁的情緒。具體做法:準(zhǔn)備茯苓粉10克,牛奶200毫升,白糖適量。將茯苓粉用涼開水化開,再將煮沸的牛奶沖入,每日1次,早晨空腹食用。
溫馨提示:預(yù)防皮膚瘙癢癥,要穿著柔軟的內(nèi)衣且要勤換,洗澡時(shí)不要用堿性太大的肥皂和太熱的水,少吃辛辣食物并多吃蔬菜和水果,以減輕對(duì)皮膚的刺激。如還有相關(guān)問(wèn)題請(qǐng)咨詢皮膚病專家。
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(責(zé)任編輯:成艷 )
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