適合皮膚瘙癢癥的食療方有哪些? 可嘗試這些食療方法!
皮膚瘙癢癥指的是一種沒(méi)有原發(fā)性皮膚損害的皮膚瘙癢癥狀,該病多由甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、白血病和習(xí)慣性便秘等因素引起。中醫(yī)把皮膚瘙癢癥稱之為風(fēng)瘙癥,并根據(jù)癥狀分為風(fēng)寒束表、風(fēng)熱外襲和濕熱內(nèi)蘊(yùn)等類型。
適合皮膚瘙癢癥患者的食療方有哪些?
1、蕹菜豬肉卷
蕹菜有清熱解毒、通便防癌和潤(rùn)膚美容的功效,蕹菜豬肉卷能很好的解毒止癢和清熱涼血,非常適合皮膚瘙癢癥患者食用。首先準(zhǔn)備300克新鮮蕹菜和100克豬肉,然后將蕹菜葉用清水洗凈并攤平,之后把豬肉剁碎成餡兒放在蕹菜葉上并卷好,最后將蕹菜豬肉卷蒸熟即可食用了。蕹菜豬肉卷當(dāng)佐餐吃即可,每次吃飯食用適量就好。
2、海帶綠豆湯
綠豆是很有名的清熱解毒的豆類,海帶也是一種很好的消腫、利水和消炎的海產(chǎn)品。海帶綠豆湯的清熱利濕止癢效果是很好的,皮膚瘙癢癥患者吃它準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。首先準(zhǔn)備250克海帶、100克綠豆和適量白糖,然后將海帶用清水洗凈并切碎,之后把切碎的海帶、綠豆、白糖和適量清水共同熬煮成湯即可。吃海帶綠豆湯時(shí),飲湯吃海帶和綠豆。每天一次,連喝十天效果最佳。
3、姜絲雞肉
生姜能驅(qū)寒,還能活血。姜絲雞肉能溫中散寒和止癢,皮膚瘙癢癥患者也是能吃的。準(zhǔn)備50克生姜和300克山雞肉,首先將山雞肉洗凈切塊,生姜洗凈切絲,然后用溫?zé)岬挠挽猿瓷诫u肉塊,當(dāng)雞肉半熟時(shí)加入調(diào)料和切好的姜絲繼續(xù)翻炒至全熟就可以食用了。姜絲雞肉做佐餐吃很好,每次吃飯搭配適量姜絲雞肉吃即可。
4、羊肉山藥粥
山藥的營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值都很高,能補(bǔ)充人體多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還能減肥健美和滋潤(rùn)毛發(fā)及皮膚,羊肉山藥粥就是一道非常適合皮膚瘙癢癥患者食用的食物。首先準(zhǔn)備50克羊肉、100克山藥、100克冬瓜和50克粳米,然后將羊肉洗凈剁碎,山藥洗凈切丁,冬瓜洗凈切塊,之后粳米加適量水煮到八成熟時(shí)放入處理好的羊肉、山藥和冬瓜,最后等到羊肉、山藥和冬瓜都熟爛了就加入鹽和味精等調(diào)味即可。早晚各吃一碗羊肉山藥粥,連吃七天,對(duì)皮膚瘙癢癥會(huì)有很好的療效。
皮膚搔癢癥會(huì)引起患者不同程度的皮膚損害從而影響日常生活和精神健康,同時(shí)該病還可能引發(fā)糖尿病和肝病等疾病,嚴(yán)重危害人體健康。為了更好的防治皮膚瘙癢癥,在飲食方面我們可以常吃蕹菜豬肉卷、海帶綠豆湯、姜絲雞肉和羊肉山藥粥,對(duì)健康是非常有益的。
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