俗語(yǔ)講，禍從口出病從口入，可見(jiàn)管住自己的嘴，以惹禍上身，對(duì)痤瘡患者而言，這句話十分適用，痤瘡是因?yàn)槭莾?nèi)分泌有關(guān)的疾病，因此飲食的攝入對(duì)于痤瘡的治療很關(guān)鍵，那么中重度痤瘡吃什么好？下面我們就來(lái)一起詳細(xì)的了解一下吧。

紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜（中等大?。?個(gè)，芹菜，洋蔥1個(gè)，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火?？奢o助防治痤瘡。

雪梨芹菜汁：芹菜，西紅柿1個(gè)，雪梨，檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤(rùn)膚。適用于痤瘡的輔助治療。

海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁，薏苡仁。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個(gè)療程。功效活血化瘀，消炎軟堅(jiān)，適用于痤瘡，這也是痤瘡患者的飲食食療辦法之一。

枇杷葉膏：將鮮枇杷葉（洗凈去毛），加水8000毫升，煎煮 3小時(shí)后過(guò)濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆?。每次?10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類(lèi)。

枸杞消炎粥：枸杞子、白鴿肉、粳米，細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉、剁成肉泥；洗凈枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成。