狐臭的難聞氣味往往會(huì)讓人感到厭煩，大多數(shù)聞到這種氣味的人都會(huì)掩鼻而逃，這會(huì)讓患者感到異常尷尬，還會(huì)影響到患者的生活和工作。因此，為了避免狐臭的發(fā)生，平時(shí)大家要做好護(hù)理措施和飲食調(diào)養(yǎng)，那么，狐臭患者的飲食該怎么選擇呢？

1、多食水果和蔬菜

狐臭患者可以選擇一些含水分、維生素豐富的蔬菜水果，這些食物易消化，可以促進(jìn)人體的消化，將體內(nèi)殘留的有機(jī)物質(zhì)排出體外，減少體內(nèi)毒素，從而緩解臭味的產(chǎn)生。像冬瓜、白菜、橙子等都是患者可選的食物。

2、多喝乳酸制品

乳酸類食物可以抑制體內(nèi)細(xì)菌的產(chǎn)生，這是因?yàn)榧?xì)菌在酸性環(huán)境下生長(zhǎng)受到限制，因此，患者多喝一些乳酸制品對(duì)于減輕自身的體味有很大的幫助。

3、少時(shí)辛辣刺激的食物

狐臭患者的飲食除了要注意多吃一些緩解病情的食物，也要注意少吃一些加重病情的食物，辛辣或味濃的食物被人體吸收后，異味可隨汗液排出，加重身體的氣味，患者應(yīng)注意少吃。

4、少吃油膩食物

人體吃油性過(guò)多的食物，會(huì)是一些油份通過(guò)皮脂腺排出體外，為細(xì)菌滋生提供條件，細(xì)菌分解這些油脂，產(chǎn)生臭味，會(huì)加重患者的病情，要注意少吃油炸食品。