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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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皮膚干燥的日常護(hù)理，主要包括合理清潔、適度保濕、注意防曬、健康飲食、規(guī)律作息等。 1.合理清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔損傷皮膚屏障，每天洗臉不超過兩次。 2.適度保濕：使用保濕乳液或面霜，含有透明質(zhì)酸、甘油、神經(jīng)酰胺等成分的產(chǎn)品效果較好。比如薇諾娜舒敏保濕特護(hù)霜、玉澤皮膚屏障修護(hù)保濕霜、珂潤潤浸保濕滋養(yǎng)乳霜。 3.注意防曬：涂抹防曬霜，戴帽子、打遮陽傘等，減少紫外線對皮膚的傷害。 4.健康飲食：多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素 C、E 和水分，少吃辛辣油膩食物。 5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持皮膚正常的新陳代謝。 總之，做好皮膚干燥的日常護(hù)理需要長期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和護(hù)膚習(xí)慣，才能有效改善皮膚干燥狀況。
2024-10-09 10:51
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什么是皮膚干燥? 皮膚干燥較常見，特別是中年以后，常見的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂，使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激，常常瘙癢，有時(shí)會蛻落小鱗片和鱗屑，脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關(guān)鍵是保持皮膚濕潤。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護(hù)性油脂。 查看全文»
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