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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李藝 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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失眠的發(fā)生常與心理、生理、環(huán)境、藥物和生活習(xí)慣等因素有關(guān)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2015-10-11 16:27
1.心理因素：如焦慮、抑郁、壓力大等不良情緒，易導(dǎo)致大腦興奮，影響睡眠。
2.生理因素：身體疾病如疼痛、呼吸障礙等，會干擾正常睡眠。
3.環(huán)境因素：噪音、光線過強、溫度不適等環(huán)境條件差可引發(fā)失眠。
4.藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如部分降壓藥、抗抑郁藥。
5.生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、睡前使用電子設(shè)備、睡前飲食過飽或過饑等。
了解失眠的原因有助于采取針對性措施改善睡眠。若失眠嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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