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泡棗的功效有哪些？

2024-10-08 11:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

泡棗有什么功效

回答1
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級甲等

兒科

泡棗并無科學認可的功效，且這種做法缺乏醫(yī)學依據，也沒有相關的營養(yǎng)或治療作用，反而可能存在衛(wèi)生和健康風險。 1. 營養(yǎng)缺失：棗本身富含維生素、礦物質等營養(yǎng)成分，但泡棗的方式不能有效提取或增加其營養(yǎng)價值。 2. 衛(wèi)生問題：泡棗過程中，如果條件不衛(wèi)生，容易滋生細菌、霉菌等有害微生物，食用后可能引發(fā)胃腸道疾病。 3. 無治療作用：在醫(yī)學領域，沒有將泡棗作為治療疾病或改善健康狀況的方法。 4. 傳統(tǒng)誤區(qū)：一些所謂的傳統(tǒng)說法缺乏科學驗證，不能盲目相信。 5. 健康風險：不當的泡棗方式可能導致棗變質，食用后對身體造成損害。總之，泡棗沒有明確的功效，為了身體健康，應遵循科學合理的飲食和保健方法。
2024-10-09 04:17

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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