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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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杜建文 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
心胸外科
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胸部護(hù)理包括日常清潔、按摩、選擇合適內(nèi)衣、運(yùn)動(dòng)鍛煉和注意飲食等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2015-11-11 21:59
1.日常清潔：每天用溫水清洗胸部，保持皮膚干凈。
2.按摩：輕柔按摩胸部，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.選擇合適內(nèi)衣：尺寸合適，材質(zhì)舒適，提供良好支撐。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)胸部肌肉力量。
5.注意飲食：多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。
做好胸部護(hù)理有助于保持胸部健康，但如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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