-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陸為民 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
甘油三酯高可通過飲食調(diào)節(jié)，如多吃蔬果、選優(yōu)質(zhì)蛋白、控制主食、攝入健康脂肪、避免高糖食物等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2015-11-29 15:21
1.多吃蔬果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如菠菜、蘋果等。
2.選優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚蝦、禽肉、豆類，提供必需氨基酸。
3.控制主食：減少精細米面，增加粗糧，如燕麥、玉米。
4.攝入健康脂肪：如橄欖油、亞麻籽油，富含不飽和脂肪酸。
5.避免高糖食物：如糖果、飲料，防止血糖轉(zhuǎn)化為甘油三酯。
合理飲食對降低甘油三酯很重要，但必要時還需結(jié)合運動和藥物治療。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 會診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日，北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...
- 僅剩一天！昆明康瑞醫(yī)院特邀北京中醫(yī)藥...
- 家門口的北京專家！昆明康瑞醫(yī)院特邀北...
- 今日關(guān)注：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 今日更新：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
