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懷孕 39 周時，胎兒的情況需從多方面綜合判斷，包括胎位、雙頂徑、胎心率、胎動及臨產(chǎn)征兆等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.胎位：正常胎位是胎兒頭部位于下腹部，利于順產(chǎn)。若胎位不正，如臀位或橫位，可能需要醫(yī)生評估采取相應措施，如外倒轉術或剖宮產(chǎn)。
2.雙頂徑：一般在 9.3cm 左右屬正常范圍，能反映胎兒頭部大小。過大可能增加難產(chǎn)風險，過小可能提示胎兒發(fā)育遲緩。
3.胎心率：正常范圍為 110 - 160 次/分。持續(xù)過快或過慢可能提示胎兒缺氧等問題，需進一步檢查，如胎心監(jiān)護。
4.胎動：孕婦每天早中晚各監(jiān)測一小時，每小時 3 - 5 次為正常。胎動異常減少或頻繁可能是胎兒窘迫的信號。
5.臨產(chǎn)征兆：見紅通常是分娩即將開始的可靠征兆；胎膜早破需立即臥床并抬高臀部，盡快就醫(yī)；規(guī)律且逐漸加強的宮縮也是臨產(chǎn)表現(xiàn)。
總之，懷孕 39 周時，孕婦要密切關注胎兒的各項情況，按時產(chǎn)檢，如有異常應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。

您好，根據(jù)您的描述情況來看寶寶是非常健康的，還有一周就是預產(chǎn)期了，建議親放松心情，不要緊張，適當運動。