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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅艷敏 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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孕期護膚與保健至關重要，包括護膚品選擇、營養(yǎng)補充、生活習慣、飲食注意及避免有害物質(zhì)接觸。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2016-01-02 14:30
1.護膚品選擇：應避免含鉛汞等有害物質(zhì)的化妝品，可選用正規(guī)廠家生產(chǎn)的溫和潤膚水、乳液等。
2.補充葉酸：預防胎兒畸形，一般從孕前3個月開始補充。
3.飲食營養(yǎng)：多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物、蔬菜水果，忌辛辣、煙酒咖啡。
4.休息睡眠：保證充足睡眠，避免勞累。
5.避免有害物質(zhì)：不接觸有毒物質(zhì)和輻射源，如化學毒物、放射性物質(zhì)。
6.預防感冒：注意保暖，增強自身抵抗力。
孕期做好護膚與保健，有助于母嬰健康。
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