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運動對心血管病的治療作用及方式有哪些?

請問運動如何治療心血管???

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

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    運動對于心血管病的治療具有重要意義,主要包括改善心肺功能、調節(jié)血脂、控制體重、降低血壓、增強血管彈性等。 1.改善心肺功能:適當運動能增強心肺的耐力和收縮力,使心肺更有效地工作,為身體提供充足的氧氣和養(yǎng)分。 2.調節(jié)血脂:運動可促進脂肪代謝,降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平,減少動脈粥樣硬化的發(fā)生風險。 3.控制體重:通過運動增加能量消耗,有助于減少體內脂肪堆積,減輕心血管系統(tǒng)的負擔。 4.降低血壓:長期規(guī)律運動能改善血管的緊張狀態(tài),使血壓保持在較穩(wěn)定的水平。 5.增強血管彈性:運動促使血管內皮細胞分泌有益物質,增強血管的柔韌性和彈性。 總之,合理的運動是心血管病綜合治療的重要組成部分,但運動應在醫(yī)生的指導下,根據個人身體狀況選擇適合的運動方式和強度。

    2024-10-09 03:48
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