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肌肉痙攣可能由運(yùn)動(dòng)過度、缺鈣、著涼、神經(jīng)問題、疾病影響等導(dǎo)致，可通過多種方法緩解。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.運(yùn)動(dòng)過度：應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)，多休息，按摩放松肌肉，必要時(shí)理療。
2.缺鈣：多吃高鈣食物如牛奶、豆制品，嚴(yán)重時(shí)口服葡萄糖酸鈣、碳酸鈣，或靜脈輸注氯化鈣。
3.著涼：注意保暖，避免處于寒冷潮濕環(huán)境。
4.神經(jīng)問題：如神經(jīng)炎，需治療原發(fā)疾病，可服用甲鈷胺、維生素B1等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。
5.疾病影響：如癲癇，需針對(duì)疾病治療，使用抗癲癇藥物如卡馬西平、苯妥英鈉等。
肌肉痙攣原因多樣，緩解方法不同。若頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，這個(gè)應(yīng)及時(shí)采取消腫措施的。先冷敷，消除皮下出血 24小時(shí)后熱敷，促進(jìn)局部淤血吸收。其一般的不會(huì)導(dǎo)致腦部器質(zhì)性病變的，若擔(dān)心，最好是腦部CT檢查一下。