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痱子是夏季或炎熱環(huán)境下常見的皮膚問題，治療痱子可從環(huán)境改善、皮膚清潔、藥物使用、衣物選擇、飲食調(diào)整等方面入手。 1.環(huán)境改善：保持室內(nèi)通風(fēng)、涼爽，避免高溫高濕環(huán)境，可使用空調(diào)調(diào)節(jié)溫度和濕度。 2.皮膚清潔：每日用溫水清潔皮膚，避免使用刺激性的沐浴產(chǎn)品。 3.藥物使用：可外用爐甘石洗劑、痱子粉、薄荷酊等緩解癥狀。爐甘石洗劑具有收斂和保護(hù)皮膚的作用；痱子粉能吸濕、止癢；薄荷酊有清涼止癢的效果。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 4.衣物選擇：穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，利于汗液蒸發(fā)。 5.飲食調(diào)整：多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，避免辛辣、油膩食物。 總之，通過以上綜合措施，一般能有效治療痱子。若痱子癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。