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宿醉是因過量飲酒后出現(xiàn)的身體不適，治療宿醉可從補(bǔ)充水分和電解質(zhì)、緩解頭痛癥狀、促進(jìn)酒精代謝、保護(hù)胃黏膜、休息和飲食調(diào)整等方面著手。 1.補(bǔ)充水分和電解質(zhì)：多喝水，必要時(shí)可補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽，有助于維持身體的水鹽平衡。 2.緩解頭痛癥狀：可服用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等，但要注意藥物禁忌。 3.促進(jìn)酒精代謝：適當(dāng)補(bǔ)充維生素 B 族，如維生素 B1、B6 等，能幫助加快酒精代謝。 4.保護(hù)胃黏膜：如有胃部不適，可考慮服用鋁碳酸鎂咀嚼片。 5.休息和飲食調(diào)整：保證充足睡眠，飲食清淡，多吃蔬菜水果。 宿醉后身體恢復(fù)需要一定時(shí)間，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。建議選擇正規(guī)的綜合性醫(yī)院就診，一般可前往內(nèi)科|消化內(nèi)科。