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宿醉是因過量飲酒后引起的身體不適，治療宿醉可從補(bǔ)充水分和電解質(zhì)、緩解頭痛和惡心、促進(jìn)酒精代謝、保護(hù)胃黏膜、改善睡眠等方面著手。 1.補(bǔ)充水分和電解質(zhì)：大量飲水或飲用含有電解質(zhì)的飲料，如口服補(bǔ)液鹽，能補(bǔ)充因酒精導(dǎo)致的水分和電解質(zhì)流失。 2.緩解頭痛和惡心：可服用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等緩解頭痛，使用多潘立酮緩解惡心。 3.促進(jìn)酒精代謝：適當(dāng)補(bǔ)充維生素 B 族，如維生素 B1、B6 等，有助于促進(jìn)酒精的代謝。 4.保護(hù)胃黏膜：服用硫糖鋁混懸凝膠、枸櫞酸鉍鉀等，減少酒精對(duì)胃黏膜的刺激。 5.改善睡眠：保持安靜舒適的環(huán)境，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量。 宿醉癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，一般正規(guī)醫(yī)院的急診科或消化內(nèi)科都能提供有效的治療。但更重要的是適量飲酒，避免宿醉對(duì)身體造成損害。