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宿醉是因過量飲酒后出現(xiàn)的身體不適，包括頭痛、惡心、乏力等。治療宿醉可從補(bǔ)充水分和電解質(zhì)、促進(jìn)代謝、緩解癥狀、保護(hù)胃黏膜、休息調(diào)養(yǎng)等方面著手。 1.補(bǔ)充水分和電解質(zhì)：多喝水或飲用含有電解質(zhì)的飲料，如口服補(bǔ)液鹽，能補(bǔ)充因酒精導(dǎo)致的水分和電解質(zhì)流失。 2.促進(jìn)代謝：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以加快新陳代謝，幫助酒精排出體外，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.緩解癥狀：若頭痛明顯，可服用對(duì)乙酰氨基酚；惡心嘔吐時(shí)，可考慮服用多潘立酮。 4.保護(hù)胃黏膜：服用硫糖鋁等藥物，減輕酒精對(duì)胃黏膜的刺激。 5.休息調(diào)養(yǎng)：保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息，有助于恢復(fù)體力和緩解不適。 宿醉后應(yīng)注意休息和調(diào)養(yǎng)，癥狀嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。一般綜合性醫(yī)院的急診科或消化內(nèi)科均可處理宿醉相關(guān)問題。