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宿醉是因過量飲酒后出現(xiàn)的身體不適，治療宿醉可從補(bǔ)充水分和電解質(zhì)、緩解頭痛癥狀、促進(jìn)酒精代謝、保護(hù)胃黏膜、改善睡眠等方面著手。 1.補(bǔ)充水分和電解質(zhì)：大量飲酒會(huì)導(dǎo)致身體脫水和電解質(zhì)失衡，多喝溫水、淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料有助于恢復(fù)。 2.緩解頭痛癥狀：可服用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等非甾體抗炎藥，但需注意藥物禁忌。 3.促進(jìn)酒精代謝：適當(dāng)服用維生素 B 族，如維生素 B1、B6 等，能輔助加快酒精代謝。 4.保護(hù)胃黏膜：如果胃部不適，可考慮使用鋁碳酸鎂咀嚼片。 5.改善睡眠：保持安靜舒適的環(huán)境，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量。 宿醉癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，一般綜合醫(yī)院的急診科或消化內(nèi)科均可處理。治療過程中要注意休息，避免再次飲酒。