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宿醉是因過量飲酒后出現(xiàn)的身體不適，包括頭痛、惡心、疲勞等。治療宿醉主要通過補充水分和營養(yǎng)、休息、藥物緩解等方法。一般綜合性醫(yī)院的急診科或消化內(nèi)科均可處理。 1.補充水分和營養(yǎng)：多喝水，促進酒精代謝產(chǎn)物排出。適當(dāng)補充富含維生素 B 和 C 的食物，如水果、蔬菜。 2.休息：保證充足的睡眠，讓身體得到恢復(fù)。 3.藥物緩解：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧美拉唑緩解胃部不適，布洛芬減輕頭痛，多潘立酮改善惡心癥狀。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.飲食調(diào)整：選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，避免油膩、辛辣食物刺激胃腸道。 5.中醫(yī)調(diào)理：如按摩太陽穴、內(nèi)關(guān)穴等穴位，有助于緩解癥狀。 宿醉后應(yīng)注意休息和調(diào)理，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時前往正規(guī)綜合性醫(yī)院的相關(guān)科室就診。