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宿醉是因過量飲酒后出現(xiàn)的身體不適，治療宿醉可從補(bǔ)充水分和電解質(zhì)、促進(jìn)代謝、緩解癥狀、保護(hù)胃黏膜、休息調(diào)養(yǎng)等方面著手。 1.補(bǔ)充水分和電解質(zhì)：大量飲水或飲用含電解質(zhì)的飲料，如口服補(bǔ)液鹽，能補(bǔ)充因酒精導(dǎo)致的水分和電解質(zhì)流失。 2.促進(jìn)代謝：適當(dāng)運(yùn)動可加快新陳代謝，促進(jìn)酒精排出。但需注意運(yùn)動強(qiáng)度，避免過度勞累。 3.緩解癥狀：若頭痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對乙酰氨基酚等止痛藥；惡心嘔吐時，可使用多潘立酮等藥物緩解。 4.保護(hù)胃黏膜：服用鋁碳酸鎂等藥物，減輕酒精對胃黏膜的刺激。 5.休息調(diào)養(yǎng)：保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息，有助于恢復(fù)體力和緩解不適。 宿醉后應(yīng)注意休息，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。治療宿醉應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院的急診科或消化內(nèi)科就診。