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宿醉是因過量飲酒導致的身體不適，治療宿醉需綜合考慮癥狀嚴重程度、個人體質(zhì)等。治療方法包括補充水分和營養(yǎng)、休息、藥物緩解等。 1. 癥狀表現(xiàn)：宿醉可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、乏力等癥狀。 2. 補充水分：多喝水或飲用富含電解質(zhì)的飲料，有助于緩解脫水。 3. 補充營養(yǎng)：適當進食清淡易消化的食物，如米粥、面條，補充能量。 4. 休息：保證充足的睡眠，讓身體得到恢復。 5. 藥物緩解：如果癥狀嚴重，可在醫(yī)生指導下使用藥物，如布洛芬緩解頭痛，奧美拉唑緩解胃部不適。但需注意藥物不良反應，務必遵醫(yī)囑。 宿醉后應注意休息和飲食調(diào)整，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。治療宿醉應選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)。