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慢性腰背痛是一種常見(jiàn)病癥，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎、腰椎管狹窄等。治療方法包括藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。 1.肌肉勞損：多因長(zhǎng)期不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累。治療以休息、熱敷、按摩為主，可配合使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.腰椎間盤(pán)突出：髓核突出壓迫神經(jīng)。輕度可通過(guò)臥床休息、牽引治療，藥物如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 3.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆弱。需補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，使用阿侖膦酸鈉等藥物。 4.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病。常用柳氮磺胺吡啶、來(lái)氟米特等藥物，結(jié)合康復(fù)鍛煉。 5.腰椎管狹窄：椎管結(jié)構(gòu)異常。輕癥可保守治療，如佩戴腰圍，重癥需手術(shù)解除椎管壓迫。 慢性腰背痛患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，選擇合適的治療方法。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好姿勢(shì)，加強(qiáng)腰部鍛煉。