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宿醉是因過量飲酒后出現(xiàn)的身體不適，治療宿醉可從補充水分和電解質(zhì)、促進代謝、緩解癥狀、保護胃黏膜、休息恢復(fù)等方面著手。 1.補充水分和電解質(zhì)：大量飲水或飲用含電解質(zhì)的飲料，如口服補液鹽，能補充因嘔吐和排尿丟失的水分和電解質(zhì)。 2.促進代謝：適當(dāng)運動可加快新陳代謝，幫助酒精排出體外，但應(yīng)避免劇烈運動。 3.緩解癥狀：若頭痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對乙酰氨基酚；惡心嘔吐嚴重時，可考慮使用多潘立酮。 4.保護胃黏膜：服用鋁碳酸鎂等藥物，減輕酒精對胃黏膜的刺激。 5.休息恢復(fù)：保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息。 宿醉后應(yīng)注意休息，避免再次飲酒。如癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。建議選擇正規(guī)的綜合性醫(yī)院或設(shè)有急診科的醫(yī)院進行診治。