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宿醉是因過量飲酒后引起的身體不適，包括頭痛、惡心、疲勞等。治療宿醉的關鍵在于促進酒精代謝、緩解癥狀。一般綜合性醫(yī)院的急診科或消化內科都能提供有效的治療。治療方法包括飲食調整、補充水分、適當休息、藥物治療等。 1.飲食調整：食用清淡易消化的食物，如米粥、面條等，避免油膩和刺激性食物，有助于減輕胃腸道負擔。 2.補充水分：多喝水或飲用富含電解質的飲料，如運動飲料，能補充因酒精代謝流失的水分和電解質。 3.適當休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復。 4.藥物治療：可以在醫(yī)生指導下使用維生素 B 族、奧美拉唑、布洛芬等藥物，緩解頭痛、惡心等癥狀。但用藥需遵醫(yī)囑。 5.中醫(yī)調理：如按摩穴位，如風池穴、太陽穴等，可一定程度上緩解頭痛。 宿醉后應及時采取措施緩解不適，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的相關科室就診。