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宿醉是因過量飲酒后引起的身體不適，治療宿醉需綜合考慮多個方面，如補(bǔ)充水分和電解質(zhì)、緩解頭痛和惡心、促進(jìn)酒精代謝、保護(hù)胃黏膜、休息與恢復(fù)等。 1.補(bǔ)充水分和電解質(zhì)：大量飲水或飲用含電解質(zhì)的飲料，如口服補(bǔ)液鹽，能補(bǔ)充因酒精導(dǎo)致的脫水和電解質(zhì)失衡。 2.緩解頭痛和惡心：可服用布洛芬、對乙酰氨基酚等緩解頭痛，服用多潘立酮緩解惡心。 3.促進(jìn)酒精代謝：適當(dāng)補(bǔ)充維生素 B 族，如維生素 B1、B6 等，有助于促進(jìn)酒精代謝。 4.保護(hù)胃黏膜：服用硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀等，可減輕酒精對胃黏膜的刺激。 5.休息與恢復(fù)：保證充足的睡眠和安靜的環(huán)境，讓身體得到充分休息。 宿醉后應(yīng)注意休息，避免再次飲酒。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。