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宿醉是因過量飲酒后出現(xiàn)的身體不適，治療宿醉可從補充水分、促進代謝、緩解癥狀等方面著手。包括多喝水、適當(dāng)休息、使用藥物、飲食調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等。 1.多喝水：促進酒精代謝產(chǎn)物排出，減輕肝臟負擔(dān)。 2.適當(dāng)休息：讓身體得到充分恢復(fù)，緩解疲勞。 3.使用藥物：如維生素 B 族，有助于改善代謝；奧美拉唑，保護胃黏膜；布洛芬，緩解頭痛。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 4.飲食調(diào)整：食用清淡易消化的食物，如米粥、面條，避免油膩和刺激性食物。 5.中醫(yī)調(diào)理：如按摩太陽穴、風(fēng)池穴等，緩解頭痛頭暈。 宿醉癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。一般綜合性醫(yī)院的急診科或消化內(nèi)科均可處理宿醉相關(guān)問題。