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宿醉是因過量飲酒后引起的身體不適，治療宿醉應(yīng)綜合考慮癥狀、個人體質(zhì)等因素。治療方法包括補充水分和營養(yǎng)、休息、藥物緩解等。 1.補充水分：多喝水可以促進(jìn)酒精代謝產(chǎn)物的排出，緩解脫水癥狀。 2.補充營養(yǎng)：適當(dāng)進(jìn)食富含維生素 B、C 的食物，如水果、蔬菜，有助于恢復(fù)體力。 3.充分休息：保證充足的睡眠，讓身體得到恢復(fù)。 4.藥物緩解：如果頭痛嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對乙酰氨基酚；惡心嘔吐可考慮使用多潘立酮。但需注意，藥物應(yīng)遵醫(yī)囑使用。 5.中醫(yī)調(diào)理：如按摩太陽穴、風(fēng)池穴等穴位，能一定程度上緩解不適。 宿醉后要注意身體的恢復(fù)，避免再次過量飲酒。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。