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宿醉是因過量飲酒后引起的身體不適，包括頭痛、惡心、疲勞等。治療宿醉應(yīng)綜合考慮補(bǔ)充水分、促進(jìn)代謝、緩解癥狀等。一般綜合性醫(yī)院的急診科或消化內(nèi)科都能提供有效的幫助。 1.補(bǔ)充水分：大量飲水或飲用含有電解質(zhì)的飲料，如運(yùn)動飲料，能補(bǔ)充因酒精導(dǎo)致的脫水。 2.促進(jìn)代謝：適當(dāng)食用水果，如香蕉、橙子等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于加速酒精代謝。 3.緩解頭痛：如果頭痛明顯，可以服用對乙酰氨基酚、布洛芬等非甾體抗炎藥，但需注意藥物禁忌。 4.止嘔：惡心嘔吐嚴(yán)重時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮、甲氧氯普胺等藥物。 5.休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。 宿醉后應(yīng)注意休息和飲食調(diào)整，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的相關(guān)科室就診。