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宿醉是因過量飲酒后出現(xiàn)的身體不適，包括頭痛、惡心、乏力等。治療宿醉主要通過補充水分和營養(yǎng)、休息、使用藥物等方式。常見藥物有維生素 B 族、奧美拉唑、布洛芬等。 1.補充水分和營養(yǎng)：大量飲水可促進酒精代謝產(chǎn)物排出，適當補充富含維生素 C 和礦物質(zhì)的食物，如水果、蔬菜。 2.休息：充足的睡眠能幫助身體恢復機能，緩解疲勞和頭痛。 3.藥物治療： 維生素 B 族：如維生素 B1、B6，有助于改善神經(jīng)功能，減輕頭暈、乏力癥狀。 奧美拉唑：保護胃黏膜，緩解胃部不適。 布洛芬：緩解頭痛和肌肉酸痛，但需注意胃腸道副作用。 納洛酮：用于嚴重醉酒者，能逆轉酒精對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制。 4.中醫(yī)調(diào)理：如按摩太陽穴、風池穴等，可緩解頭痛。 5.飲食調(diào)整：避免油膩、辛辣食物，選擇清淡、易消化的食物。 宿醉后要注意休息和飲食調(diào)整，若癥狀嚴重應及時就醫(yī)。建議選擇正規(guī)的綜合性醫(yī)院就診。