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申蘭闊 醫(yī)師
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宿醉是因過(guò)量飲酒后出現(xiàn)的身體不適,包括頭痛、惡心、疲勞等。治療宿醉主要通過(guò)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)、休息、適當(dāng)用藥等方法。常見(jiàn)藥物有奧美拉唑、維生素 B6、布洛芬等。 1.補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng):大量飲水有助于加速酒精代謝和排出,還可喝些蜂蜜水、果汁等補(bǔ)充糖分和維生素。 2.休息:保證充足的睡眠,讓身體得到充分的恢復(fù)。 3.飲食調(diào)整:食用清淡、易消化的食物,如米粥、面條等,避免油膩和刺激性食物。 4.適當(dāng)用藥:如頭痛明顯可服用布洛芬緩解;惡心嘔吐嚴(yán)重可使用奧美拉唑抑制胃酸分泌;維生素 B6 有助于改善胃腸道不適。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。 5.中醫(yī)調(diào)理:如按摩太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴等穴位,有助于緩解頭痛等癥狀。 宿醉后應(yīng)注意休息和調(diào)理,若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。建議選擇正規(guī)的綜合性醫(yī)院就診。
2024-09-18 07:28
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