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宿醉是因過量飲酒后出現(xiàn)的身體不適，治療宿醉可從補充水分和電解質(zhì)、緩解頭痛癥狀、促進酒精代謝、保護胃黏膜、改善睡眠等方面著手。 1.補充水分和電解質(zhì)：大量飲水或飲用含電解質(zhì)的飲料，如口服補液鹽，能補充因嘔吐和排尿丟失的水分和電解質(zhì)。 2.緩解頭痛癥狀：可服用對乙酰氨基酚、布洛芬等非甾體抗炎藥，但需注意胃腸道反應(yīng)。 3.促進酒精代謝：適當補充維生素 B1、B6 等，有助于酒精的代謝。 4.保護胃黏膜：如硫糖鋁混懸凝膠，可減輕酒精對胃黏膜的刺激。 5.改善睡眠：保持安靜舒適的環(huán)境，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 宿醉后應(yīng)注意休息，避免再次飲酒。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。