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宿醉是因過(guò)量飲酒后引起的身體不適，包括頭痛、惡心、乏力等。治療宿醉主要依靠休息、補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)、使用適當(dāng)藥物等。治療方法包括飲食調(diào)整、物理療法、藥物治療等。 1.飲食調(diào)整：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如水果、蔬菜，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和緩解不適。 2.補(bǔ)充水分：多喝水或電解質(zhì)飲料，促進(jìn)酒精代謝產(chǎn)物排出。 3.物理療法：用冷毛巾敷額頭，可減輕頭痛癥狀。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胃黏膜保護(hù)劑，如鋁碳酸鎂咀嚼片；止吐藥，如多潘立酮片；保肝藥，如復(fù)方甘草酸苷片等。 5.休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分恢復(fù)。 宿醉后應(yīng)注意休息和調(diào)理，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。但具體選擇哪家醫(yī)院，建議前往當(dāng)?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院的急診科或消化內(nèi)科就診。