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宿醉是因過量飲酒后引起的身體不適，治療宿醉可選擇綜合醫(yī)院的急診科或消化內(nèi)科。治療方法包括休息、補(bǔ)充水分和營養(yǎng)、藥物緩解等。 1.休息：充足的睡眠能幫助身體恢復(fù)機(jī)能，減輕疲勞和頭痛。 2.補(bǔ)充水分：多喝水或電解質(zhì)飲料，有助于緩解脫水癥狀。 3.補(bǔ)充營養(yǎng)：適當(dāng)進(jìn)食清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，為身體提供能量。 4.藥物緩解：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素 B 族、奧美拉唑等藥物，緩解胃部不適。 5.中醫(yī)調(diào)理：如按摩內(nèi)關(guān)穴、足三里穴等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。 宿醉后要注意休息和飲食調(diào)整，癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。但預(yù)防宿醉更為重要，飲酒應(yīng)適量。