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宿醉是因過量飲酒后出現(xiàn)的身體不適，治療宿醉可從補(bǔ)充水分和電解質(zhì)、促進(jìn)代謝、緩解癥狀、保護(hù)胃黏膜、適當(dāng)休息等方面著手。 1.補(bǔ)充水分和電解質(zhì)：大量飲水，或適量飲用淡鹽水、運動飲料，有助于恢復(fù)體內(nèi)水平衡和電解質(zhì)平衡。 2.促進(jìn)代謝：可以考慮服用維生素 C、維生素 B 族等，促進(jìn)酒精在體內(nèi)的代謝。 3.緩解癥狀：若頭痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對乙酰氨基酚；惡心嘔吐時，可使用多潘立酮。 4.保護(hù)胃黏膜：服用鋁碳酸鎂咀嚼片等，減輕酒精對胃黏膜的刺激。 5.適當(dāng)休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復(fù)。 宿醉后應(yīng)注意休息，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。