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宿醉是因過量飲酒后出現(xiàn)的一系列不適癥狀，包括頭痛、惡心、嘔吐、疲勞等。治療宿醉可從補充水分和電解質(zhì)、緩解頭痛、促進代謝、保護胃黏膜、改善睡眠等方面著手。 1.補充水分和電解質(zhì)：多喝水，可適量飲用淡鹽水或運動飲料，以補充因酒精導(dǎo)致的水分和電解質(zhì)流失。 2.緩解頭痛：可服用對乙酰氨基酚、布洛芬等非甾體抗炎藥，但要注意有無過敏史和用藥禁忌。 3.促進代謝：適當(dāng)服用維生素 B 族，如維生素 B1、B6 等，有助于促進酒精代謝。 4.保護胃黏膜：如有胃部不適，可考慮服用鋁碳酸鎂咀嚼片等胃黏膜保護劑。 5.改善睡眠：保證充足的休息和良好的睡眠環(huán)境，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。 宿醉癥狀嚴重時應(yīng)及時就醫(yī)，建議選擇正規(guī)的綜合性醫(yī)院就診，以便獲得更專業(yè)的治療和指導(dǎo)。