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頭發(fā)稀少的原因較多，如遺傳、營養(yǎng)不良、壓力、疾病、不良生活習(xí)慣等。治療方法包括飲食調(diào)整、藥物治療、改善生活方式等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.遺傳：部分人由于遺傳因素天生頭發(fā)較少，較難改變，但可通過養(yǎng)護(hù)改善。
2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)會導(dǎo)致頭發(fā)稀少，需均衡飲食。
3.壓力：長期精神壓力大影響頭發(fā)健康，應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力。
4.疾?。耗承┘膊∪缰缧云ぱ椎瓤芍骂^發(fā)稀少，需治療原發(fā)疾病。
5.不良生活習(xí)慣：熬夜、頻繁燙染頭發(fā)等也會使頭發(fā)稀少，要改正習(xí)慣。
頭發(fā)稀少應(yīng)先明確原因，再采取針對性措施?？蓢L試多種方法綜合改善，必要時(shí)就醫(yī)。

導(dǎo)致頭發(fā)稀的原因一般是有原因。你說的方法也不會有很好的效果，建議結(jié)合自己的癥狀及時(shí)的梳頭就會有一定的效果。

你好；頭發(fā)稀少平時(shí)經(jīng)常按摩頭皮，按摩頭皮能很好的幫助頭發(fā)生長，頭皮敏感神經(jīng)遍布，每天用手指指肚按壓頭皮，不僅感覺全身輕松，還對頭發(fā)根部做了很好的保養(yǎng)。