醫(yī)生好！我每天吃完早餐就走步上班，請(qǐng)問(wèn)這
2016-03-10 06:08
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醫(yī)生好！我每天吃完早餐就走步上班，請(qǐng)問(wèn)這樣對(duì)身體好嗎？有半年時(shí)間了。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何連江 副主任醫(yī)師
天長(zhǎng)市汊澗鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院
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內(nèi)科
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每天吃完早餐就走步上班，這要看所謂的走不上班距離，還有緊張程度，一般飯后慢慢散步是最好的，有利于消化。但飯后不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，所以只要不是走的太快問(wèn)題就不大，對(duì)身體是有益處的。但如果走的太快，包括很緊張等就一定會(huì)影響胃腸蠕動(dòng)，影響身體健康等。要具體問(wèn)題具體分析，要注意勞逸結(jié)合才好，不要吃生冷刺激性的食物，飲食要規(guī)律營(yíng)養(yǎng)要均衡。
2016-03-10 16:58
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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全科
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吃完早餐就走步上班，請(qǐng)問(wèn)這樣對(duì)身體不好，這個(gè)情況下需要警惕有胃下垂的發(fā)生。建議還是適當(dāng)注意休息。不能暴飲暴食。不能劇烈活動(dòng)。
2016-03-10 17:18
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