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痛經(jīng)時適宜食用的水果有哪些

痛經(jīng)時適宜食用的水果有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    徐成康 主任醫(yī)師

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    痛經(jīng)時可通過食用一些水果來緩解不適,如香蕉、蘋果、櫻桃、榴蓮、橙子等。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導下合理用藥。
    1.香蕉:富含維生素 B6,能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),穩(wěn)定情緒,減輕因痛經(jīng)帶來的焦慮,從而緩解腹部疼痛。
    2.蘋果:其中的類黃酮成分有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡,改善激素水平波動,進而減輕痛經(jīng)癥狀。
    3.櫻桃:具有良好的補血功效,能改善氣血不暢的狀況,對于因氣血不暢引發(fā)的痛經(jīng)有一定幫助。
    4.榴蓮:屬于性熱的水果,食用后可以溫暖子宮,改善腹部寒涼的情況,有效緩解痛經(jīng)。
    5.橙子:富含維生素 C,能增強身體的免疫力,使身體更好地應對痛經(jīng)帶來的不適。
    合理選擇并適量食用這些水果,對緩解痛經(jīng)能起到一定的輔助作用,但不能單純依靠水果來徹底解決痛經(jīng)問題。若痛經(jīng)嚴重,還需及時就醫(yī),明確病因,采取相應的治療措施。

    2016-03-26 20:35
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張煥臣 主治醫(yī)師

    鹽城市亭湖區(qū)疾病預防控制中心

    其他

    預防醫(yī)學門診部

    您好,痛經(jīng)可以選擇紅糖和大棗泡水喝,可以緩解痛經(jīng)。在水果選擇上,可進食香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圓、大棗、桑椹、蘋果等。盡量少吃些有刺激性的食物。

    2016-03-26 14:06
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    宋長輝 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    全科

    你好;一般痛經(jīng)多吃比如:香蕉,甜橙,榴蓮,人參果,番石榴,奇異果等水果,可以每日三種早、中、晚交換食用,在經(jīng)期可以多喝些熱紅糖水,用電熱寶捂肚子癥狀會有所緩解。

    2016-03-28 17:15
就醫(yī)問藥

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什么是痛經(jīng)?   痛經(jīng)指月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種,原發(fā)性指生殖器官無明顯病變者,故稱功能性痛經(jīng),多見于青春期、未婚及已婚未育者,在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質(zhì)性病變。 查看全文»

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  • 閔和近

    主任醫(yī)師

    北京婦產(chǎn)醫(yī)院

    擅長:女性不孕癥的診治,婦科各種陰道炎及外陰白斑病的診治,內(nèi)分泌疾 詳情»

  • 阮經(jīng)文

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    擅長:應用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥,如面神經(jīng)麻痹,中風后遺癥, 詳情»

  • 沈達明

    主任醫(yī)師

    上海華東醫(yī)院

    擅長:普外科各種疑難雜癥,尤其消化道中晚期腫瘤的個體化綜合治療(手 詳情»

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擅長:早期乳腺癌的早期診斷、手術(shù)治療、化療及中藥治療,乳腺腫瘤微創(chuàng)旋切手術(shù),乳腔鏡下乳腺癌根 治術(shù),乳腺醫(yī)學美容手術(shù),乳腺炎和乳腺增生的中西醫(yī)結(jié)合治療等。

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擅長:輸卵管堵塞、排卵障礙、習慣性流產(chǎn)、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內(nèi)分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見病及疑難疾病的診治。

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邢蘭瑛 / 主任醫(yī)師

擅長:各種疑難病的診斷和治療,并且能熟練完成各種高難度手術(shù)例如婦科腫瘤、宮頸癌、生殖道畸形、陰道成形、輸卵管再通術(shù)等都有自己獨特的臨床經(jīng)驗,成功治療了許多患著。并且能指導下級醫(yī)生完成婦產(chǎn)科各種常見手術(shù)。產(chǎn)科方面:對于難產(chǎn)、高危妊娠、圍產(chǎn)期保健、妊合并癥、妊并發(fā)癥、分娩期并發(fā)癥。

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