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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳芃 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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腎結(jié)石患者可通過適當運動促進結(jié)石排出，如跳繩、跳躍、倒立、踮腳尖、爬樓梯等。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2016-03-06 09:50
1.跳繩：通過有節(jié)奏的跳動，促進結(jié)石移動和排出。
2.跳躍：雙腳離地的跳躍動作能產(chǎn)生震動，幫助結(jié)石排出。
3.倒立：改變體位，利用重力作用促使結(jié)石移動。
4.踮腳尖：增強泌尿系統(tǒng)的活動，輔助排石。
5.爬樓梯：上下運動，對結(jié)石排出有一定積極作用。
但需注意，運動排石效果因人而異，且較大結(jié)石可能無法單純依靠運動排出，還需結(jié)合其他治療方法。如結(jié)石引起疼痛等不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
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