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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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古學(xué)文 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)科
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紫薯具有多種保健作用，如富含多種營(yíng)養(yǎng)元素，能抗疲勞、抗衰老、補(bǔ)血等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2016-03-03 15:57
1.營(yíng)養(yǎng)豐富：富含鋅、鐵、銅、錳、鈣、硒等天然元素。
2.抗疲勞：鐵元素可幫助緩解身體疲勞。
3.抗衰老：硒元素有助于抵抗機(jī)體衰老。
4.補(bǔ)血佳選：鐵元素含量高，利于補(bǔ)血。
5.促進(jìn)鈣吸收：鈣含量特高，有助于骨骼健康。
紫薯是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，適當(dāng)食用有益健康。
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