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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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謝燦茂 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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制作檸檬水，需選檸檬、切片、選水、控制水溫、注意保存營養(yǎng)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2016-03-05 13:18
1.選檸檬：新鮮檸檬為佳，表皮光滑、果臍圓潤。
2.切片：切成薄片，便于出味和營養(yǎng)釋放。
3.選水：優(yōu)先選用溫開水，減少營養(yǎng)流失。
4.控制水溫：水溫不宜過高，以免破壞維生素C。
5.保存營養(yǎng)：避免長時間浸泡和用保溫杯泡。
按照上述方法，能制作出營養(yǎng)豐富的檸檬水。
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