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醫(yī)師你好請(qǐng)問(wèn)怎么可以戒掉手淫

2016-04-26 11:10 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 性健康

問(wèn)題：

醫(yī)師你好請(qǐng)問(wèn)怎么可以戒掉手淫

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

劉怡潼主治醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

生殖醫(yī)學(xué)中心

你好,手淫并非不可克制,只要有堅(jiān)定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.克服手淫習(xí)慣的方法不要過(guò)多的性幻想;多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)以釋放沖動(dòng);尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉(zhuǎn)移對(duì)性的好奇和心理依賴(lài);,轉(zhuǎn)移興趣,多接觸積極向上的健康事物.慢慢是可以恢復(fù)正常的.祝健康!
2016-05-03 13:34

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回答2
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

您好，首先要分散注意力，培養(yǎng)多種業(yè)余愛(ài)好，還有可以多運(yùn)動(dòng)，保持良好的作息習(xí)慣，再者要避免接觸黃色的刊物、視頻等等。其實(shí)偶爾手淫可以釋放壓力，不要過(guò)度頻繁的話(huà)沒(méi)有什么壞處，不要給自己太大的心理壓力。希望我的回答對(duì)你有所幫助。
2016-04-26 11:13

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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

你好，生活中還是注意積極地參加體育運(yùn)動(dòng)的，再就是合理的膳食，注意氣血的改善的，注意衛(wèi)生，多做一些有益的事情，減少性刺激，減少瀏覽不健康的內(nèi)容額
2016-04-26 16:25

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是性健康? 性健康是指具有性欲的人在軀體上、感情上、知識(shí)上、信念上、行為上和社會(huì)交往上健康的總和，它表達(dá)為積極健全的人格，豐富和成熟的人際交往，坦誠(chéng)與堅(jiān)貞的愛(ài)情和夫妻關(guān)系。查看全文»

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徐評(píng)議
主任醫(yī)師 教授

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長(zhǎng)：中樞神經(jīng)變性病、腦血管病、頑固性頭痛、頭暈及睡眠障礙、癲癇發(fā) 詳情»
王斌
主任醫(yī)師 副教授

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

擅長(zhǎng)：從事兒科臨床工作30余年，有豐富的理論知識(shí)和臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。主詳情»
何春娜
主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院

擅長(zhǎng)：婦科不孕癥診治、遺傳病診斷、優(yōu)生優(yōu)育教育和指導(dǎo)。婦科疾病診斷詳情»