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腳后跟被鞋子磨出泡需要及時正確處理，避免感染和加重。若處理不當，可能影響行走和恢復。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.泡的情況：觀察泡的大小、有無紅腫和滲出液。
2.處理方式：較小且無感染的泡，可先自行消毒，如用碘伏，保持局部清潔干燥；較大的泡，建議由醫(yī)生在無菌條件下挑破。
3.藥物治療：外用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等預防感染，用藥需遵醫(yī)囑。
4.包扎護理：根據(jù)情況進行適當包扎，避免摩擦。
5.鞋襪選擇：穿寬松、透氣、吸汗的鞋襪，避免再次磨損。
6.注意休息：減少活動量，促進恢復。
7.飲食調整：多喝水，多吃新鮮蔬果，利于代謝。
只要正確處理和護理，腳后跟的泡一般會較快恢復。但如果出現(xiàn)紅腫、疼痛加劇等異常，要及時就醫(yī)。

你好；腳后跟被鞋子磨了一個泡可以用消毒剪刀剪開水泡，用消毒棉球或紗布蘸干后，涂點紫消炎的藥膏即可，為避免感染，最好還是到醫(yī)院做進一步治療。