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腸胃不好可能由飲食不當、壓力過大、胃腸疾病、藥物影響、腸道菌群失衡等因素引起。 1.飲食不當：經(jīng)常暴飲暴食、食用辛辣油膩或生冷食物，會刺激腸胃。應(yīng)保持飲食規(guī)律，均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜水果和易消化的食物。 2.壓力過大：長期精神緊張、焦慮，會影響腸胃功能。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3.胃腸疾病：如胃炎、胃潰瘍、腸炎等，需就醫(yī)明確診斷，根據(jù)病情進行治療，可能會用到奧美拉唑、阿莫西林、枸櫞酸鉍鉀等藥物。 4.藥物影響：某些藥物可能損傷腸胃黏膜，如非甾體抗炎藥。用藥時需遵循醫(yī)囑，必要時更換藥物。 5.腸道菌群失衡：可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、地衣芽孢桿菌等，改善腸道微生態(tài)。 腸胃不好需要綜合調(diào)理，注意生活方式，必要時及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療和調(diào)理。

胃脹消化不良應(yīng)該怎么辦才好？這是很多人都遇到過的現(xiàn)象，那么胃脹消化不良應(yīng)該怎么辦才好？唐山胃腸病醫(yī)院專家為大家介紹。胃脹氣怎么辦？１、胃脹消化不良應(yīng)保持精神愉快，胃是否健康與精神因素有很大關(guān)系。過度的精神刺激，如長期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會引起大腦皮層的功能失調(diào)，促進迷走神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致胃壁血管痙攣性收縮，進而誘發(fā)胃炎、胃潰瘍。因此，平時要精神愉快、性格開朗、意志堅強，并善于從困境中解脫自己。２、遇到好吃的猛吃一頓，不合口味的就餓一頓，就易造成胃的蠕動功能紊亂，進而使胃壁內(nèi)的神經(jīng)叢功能亢進，促進胃液的分泌，久而久之就會出現(xiàn)胃炎或胃潰瘍。因此，飲食應(yīng)該定時定量，千萬不要暴飲暴食。３、胃脹消化不良飲食的溫度應(yīng)以不燙不涼為度。飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。４、胃脹消化不良飲食要規(guī)律，研究表明，有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。定時定量：要做到每餐食量適度，每日３餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進食，避免過饑或過飽。胃脹的治療首先要找出病因，而不是千人一方隨意用藥，消食片在某些時候，可暫緩胃脹一時癥狀，廣大市民突發(fā)胃脹時可以食用，但不能長期依賴，因為消食片是沒有治療胃脹病根的效果，吃多了可能產(chǎn)生耐藥性，失去效果，若想達到徹底治愈胃脹，第一步應(yīng)該找到胃脹的病因。在檢查上，唐山胃腸病醫(yī)院巨資引進“美國阿帕奇納米三維立體胃腸超聲檢查”設(shè)備為胃腸疾病做檢查，此檢查方法不插管、不下鏡、無痛苦、一目了然、無副作用，優(yōu)越于傳統(tǒng)檢查的方法，它是當今先進、科學(xué)、準確診斷胃腸疾病的一項高新技術(shù)，擺脫了傳統(tǒng)胃鏡帶來的難以忍受的痛苦。以上就是關(guān)于胃脹消化不良應(yīng)該怎么辦才好的介紹，唐山胃腸病醫(yī)院始終堅持患者至上，文明行醫(yī)的辦院宗旨和以人為本的服務(wù)理念，為把醫(yī)院建設(shè)成國內(nèi)一流、國際知名，以疑難疾病、危急重癥診治為重點，以中西醫(yī)結(jié)合為特色的大型綜合性現(xiàn)代化醫(yī)院而不懈努力。

寶寶腹瀉最常的原因有消化不良和腸炎。一般孩子的大便混有泡沫，常提示孩子的消化不良，只有孩子的消化不好，食物殘渣多了，被腸道里的菌發(fā)酵產(chǎn)氣，就會出現(xiàn)大便混有泡沫的情況。另外，大便混有泡沫還可能與孩子哭鬧時間過長，吞下了較多的空氣有關(guān)。如果孩子還伴有吐奶，吐出的奶一有股酸臭味、或伴有未消化的的奶塊，或有腹脹（孩子平臥床上，腹部高于胸部），大便或伴有泡沫，無粘液或膿血，大便只是次數(shù)增多、便質(zhì)還是黃色或帶點淡綠色糊狀的、或稀爛的，那就是消化不良?？梢晕剐┫畮椭幌?，也可以喂些媽咪愛調(diào)整腸道的菌群，及思密達止瀉等。如果孩子還伴有吐奶厲害，甚至食入即吐，或有可自行緩解的陣發(fā)性哭鬧，大便的性質(zhì)改變明顯改變，呈蛋花湯樣或水樣，或伴有粘液等，那就是腸炎的可能性大了，這個是需要及時就醫(yī)的，查個大便常規(guī)可以協(xié)診。如果孩子在腹瀉的時候伴有持續(xù)性的哭鬧，并且精神不佳，所排大便呈番茄漿樣，那就要警惕腸套疊了，如果同時大便的氣味非常腥臭，那就要警惕壞死性腸炎了。有的孩子因為喝涼茶也會引起腹瀉的。如果在孩子出現(xiàn)腹瀉之前的確喝過涼茶，那其可能性就較大，建議以后不要喂孩子喝過多的涼茶了。

胃腸病人由于長期胃腸道疾病緩解不了，臨床上就會在胃腸道內(nèi)留有大量積聚（即指拉圾）中醫(yī)古語有“要得長生，腸中常清，要得不死，腸中無渣”，所以說要治療胃腸病首先得將胃腸道的不良積蓄（垃圾）清理干凈，如果這個前提做不好的活，藥物進入胃腸道的吸收及人體氣血的恢復(fù)就會無從談起。在將胃腸道的不良積蓄，如濕積、痰瘀、血瘀、實積、食積、寒積、熱積等等祛除以后，要根據(jù)患者的具體病機，扶助人體正氣，祛除邪氣，所謂久病必虛，根據(jù)患者癥狀體質(zhì)之差異，補養(yǎng)人體之氣血，使人體整體體質(zhì)及免疫能力和胃腸道功能逐漸得到全面提升。這就要處理好主要局部用藥與整體用藥的全面性問題以及益胃與清腸、扶正與祛邪的關(guān)系問題。實際上很多病人在經(jīng)過了二維平衡的整體調(diào)理治療以后，除了減輕病情，改善癥狀以外，人體胃腸道機能及人體整個體質(zhì)都得到相當程度的改善，從而達到了全面治本，控制癥狀，乃至最終根治疾病的目的，避免了病情的反復(fù)發(fā)作.

積食的飲食療法如果寶寶太小，可將３～５個雞內(nèi)金焙干，研成粉末，熬水或熬粥喝2～3天/次。情況嚴重者可適當增加數(shù)次。以下是一些對付積食的偏方：1、糖炒山楂功能：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。做法：取紅糖適量(如寶寶有發(fā)熱的癥狀，可改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點。2、山藥米粥功能：調(diào)補脾胃，滋陰養(yǎng)液。運用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。做法：取干山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量。將大米淘洗干凈，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。3、白蘿卜粥功能：開胸順氣，健胃。對小兒消化不良，腹脹有療效。做法：白蘿卜1個，大米50克，糖適量。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。4、?。晨税邹ⅲ帽乇菟嫹?，可治吃生冷果品引起的傷食。5、吃生冷果品引起傷食時，還可?。部硕∠?、１５克神曲，用沸水沖泡，代茶飲服。6、用一把干稻草煎濃湯飲服，可治吃牛肉過多而引起的傷食。7、因吃谷類食物過多引起厭食、腹部脹痛者，可?。保翱他溠?、３０克神曲、１０克炒蘿卜子加水煎服，每日２次。8、吃面食品引起的傷食，可將１２克蘿卜子炒熟搗爛后煎水飲服，即可逐漸治愈。9、當吃面食品引起傷食時，還可?。玻翱他溠考逅嫹?，每日１劑，分３次服。10、荸薺蘿卜助消化：取２０只生荸薺、２５０克蘿卜，搗爛擠汁熱服，能幫助消化。11、檳榔焦三仙消食：?。保翱藱壚?，焦山楂、焦神曲、焦麥芽(合稱“焦三仙”)各１５克，加水煎汁飲服，消食效果好。12、蠶豆皮助消化：炒焦蠶豆皮泡水代茶飲用，能促進消化，健胃止渴。13、兒童飯前飲水助消化：飯前１小時左右讓孩子飲１杯水，可以及時補充到全身各細胞組織，促使消化器官分泌出足夠的消化液，有益于食物的溶解、消化和吸收。14、高粱治小兒消化不良：取高粱米第二遍糠，炒至褐黃色、有香味，除掉上面多余的殼，每日服４次，每次１．５～３克，可治小兒消化不良。15、鍋巴消食：常食少量鍋巴能消積食、止泄瀉、治脾胃虛寒。中醫(yī)以鍋巴為主藥配制的“鍋焦丸”就專治小兒消化不良。16、胡椒大棗助消化：１０粒胡椒搗成粉狀，與１０枚去核大棗、５片生姜一起煎湯服，有助于消化。17、胡蘿卜治小兒消化不良：?。保担翱撕}卜，切片煎服，每日數(shù)次，可治小兒消化不良。18、黃瓜豆腐治小兒消化不良：將２５０克黃瓜與５００克豆腐一同加水煮熟，適量飲湯吃瓜，每日多次，可治小兒消化不良。19、桔皮生姜消食：?。房俗笥业慕燮?，加１塊生姜與適量的糖，用沸水沖泡，代茶飲服，可治消化不良、20、檸檬治消化不良：用適量腌檸檬，送服稀粥。早晚各１次，可治消化不良。21、山楂麥芽消食法：?。箍松介?、９克炒麥芽，加水煎服，可治積食及消化不良。22、雞蛋傷食的寶寶，可用醋一湯匙兌米湯喝；吃了太多油膩的食物，寶寶覺得惡心時，可喝幾口醋，小口、慢咽會覺得舒服些。