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孕婦一般不建議吃桂圓干，因?yàn)楣饒A干性溫，可能會對孕婦及胎兒產(chǎn)生一些不良影響，如引起上火、血糖波動、宮縮等。 1.上火：桂圓干性熱，孕婦食用后容易出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛、便秘等上火癥狀。 2.血糖波動：桂圓干糖分含量較高，孕婦食用可能導(dǎo)致血糖升高，尤其對于本身有妊娠期糖尿病的孕婦不利。 3.宮縮風(fēng)險(xiǎn)：桂圓干有一定的活血作用，可能會刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。 4.消化不良：孕婦在孕期消化功能相對較弱，過多食用桂圓干可能加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。 5.影響睡眠：食用桂圓干可能會引起燥熱，影響孕婦的睡眠質(zhì)量。 總之，為了孕婦自身和胎兒的健康，孕期應(yīng)盡量避免食用桂圓干。如果孕婦特別想吃，建議先咨詢醫(yī)生的意見。

孕婦能吃桂圓干孕婦能吃桂圓干，但是不適宜多吃的。孕婦應(yīng)盡量少吃食熱性食物，因熱性食物能使人體內(nèi)熱加重，有礙機(jī)體聚血養(yǎng)胎，這類食物如羊肉、狗肉、鹿肉、公雞肉、麻雀、海馬、香菜、荔枝、桂圓、杏子、杏仁等。孕婦平時(shí)要多吃水果和蔬菜，盡量葷素搭配好。