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四個(gè)月寶寶貧血較為常見，可能由多種原因引起，如營(yíng)養(yǎng)缺乏、疾病影響等。嚴(yán)重貧血可能影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，建議及時(shí)就醫(yī)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.貧血類型：常見的有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。缺鐵性貧血多因鐵攝入不足；巨幼細(xì)胞貧血常與葉酸、維生素B??缺乏有關(guān)。
2.檢查方法：通過血常規(guī)檢查，查看血紅蛋白、紅細(xì)胞等指標(biāo)，明確貧血類型和程度。
3.治療方法：
缺鐵性貧血：可補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵，需遵醫(yī)囑。
巨幼細(xì)胞貧血：補(bǔ)充葉酸、維生素B??。
4.飲食調(diào)整：母乳媽媽注意飲食均衡，適當(dāng)增加富含鐵、葉酸等食物。
5.日常護(hù)理：保證寶寶充足睡眠，避免感染。
寶寶貧血要引起重視，及時(shí)查明原因并治療。家長(zhǎng)要密切關(guān)注寶寶情況，定期復(fù)查。

飲食原則是：
1.供給含鐵豐富的食物，
2.供給高蛋白飲食，促進(jìn)鐵的吸收和合成血紅蛋白，
3.供給含維生素C高的食物，使三價(jià)鐵還原為易吸收的二價(jià)鐵，
4.糾正不良的飲食習(xí)慣，克服長(zhǎng)期偏食素食等不良習(xí)慣。
在配餐時(shí)在每日充足熱量的基礎(chǔ)上精心選擇富含鐵的食物，如：肝、腰、腎、紅色瘦肉、魚禽動(dòng)物血、蛋奶、硬果、干果（葡萄十、杏干、干棗）、香菇、木耳、蘑菇、海帶及豆制品綠葉蔬菜等。鐵的吸收利用率較高的食物有瘦肉、魚禽、血、內(nèi)臟，含血紅素鐵。吸收率為10％--20％。其它含非血紅素鐵的食物有乳蛋、谷類、硬果、干果的蔬菜（其中蛋黃為3%，小麥為5%）吸收利用率較低，在10％以下。同時(shí)要避免使用干擾降低吸收率的含草酸、植酸、鞣酸高的食物，如菠菜、莧菜、空心菜等。注意配備含維生素C高的蔬菜如西紅柿、柿椒、苦瓜、油菜、小白菜等。蛋白質(zhì)的攝入量要高，每日每公斤體重1.5克，用以合成血紅蛋白。烹調(diào)用具宜用鐵制的鍋。在食用補(bǔ)鐵飲食時(shí)不要飲茶，以免影響鐵的吸收。合理安排餐次和內(nèi)容，食欲差、胃納少的病人可少量多餐進(jìn)食。食譜舉例：早餐：紅糖小米粥（或牛奶），咸面包、五香茶蛋、水果1個(gè)；午餐：紅燒魚、香菇炒油菜、雞血豆腐湯、米飯、桔子1個(gè)；加餐：紅棗銀耳羹；晚餐：水餃（豬肉小白菜餡）、鹵豬肝、嗆萵筍胡蘿卜、水果1個(gè)。

原料：雞蛋1個(gè)，菠菜20克，魚肉20克，香油少許，食鹽適量。做法：菠菜洗凈切成碎末：剔凈刺的魚肉剁成肉泥；雞蛋打入碗中加適量溫水?dāng)噭?，放入魚肉泥，菠菜末和適量鹽攪勻，置蒸屜中蒸約5分鐘，拿出后滴入香油，稍涼后給寶寶吃。鹽一定要適量千萬別咸了。但此輔食需月齡再大點(diǎn)為好。你現(xiàn)在不妨先給他煮點(diǎn)菜汁，菠菜剁成末煮水，開后把沫濾出，給寶寶喝

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用點(diǎn)葡萄糖亞鐵來補(bǔ)充,平時(shí)注意添加飲食。四個(gè)月的寶寶可以添加輔食了，含鐵豐富的食品有瘦肉,肝,泥鰍,牡蠣,蛋黃,大豆等,綠色蔬菜中也含有較多的鐵.然而,植物體中的鐵難以被吸收,所以,攝取動(dòng)物性食品是明智的.另外使用炊具也有講究,鐵制的炊具遠(yuǎn)比鋁,不銹鋼或搪瓷制品為好.

寶寶可以開始添加輔食了最大影響是阻礙生長(zhǎng)發(fā)育，您可以在醫(yī)生的囑托下給寶寶服用補(bǔ)血藥物。豐富的食物品種和合理的營(yíng)養(yǎng)搭配，可以減輕寶寶的貧血癥狀。平時(shí)多給寶寶吃紅棗湯、蛋黃、肝泥和一些含鐵豐富的食物，如紅瘦肉等，多吃新鮮的蔬菜和水果，特別是含維生素C豐富的水果，可有利于鐵的吸收。

這是可以補(bǔ)充硫酸亞鐵和維生素C來進(jìn)行治療的。有利于恢復(fù)。