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飲用羊奶對(duì)人體有哪些好處和不足?

羊奶好不好?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    羊奶具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但也存在一些需要注意的方面,如消化問題、過敏風(fēng)險(xiǎn)、價(jià)格因素、味道接受度、奶源穩(wěn)定性等。 1. 營(yíng)養(yǎng)豐富:羊奶富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)骨骼發(fā)育和身體機(jī)能維持有益。 2. 易消化吸收:羊奶脂肪球較小,相對(duì)牛奶更易被人體消化吸收。 3. 可能引起過敏:部分人對(duì)羊奶中的某些蛋白質(zhì)成分過敏,出現(xiàn)皮疹、腹瀉等癥狀。 4. 價(jià)格較高:通常比牛奶價(jià)格貴,增加消費(fèi)成本。 5. 味道特殊:有些人可能不太能接受羊奶特有的膻味。 6. 奶源不穩(wěn)定:相比牛奶,羊奶的產(chǎn)量相對(duì)較少,奶源供應(yīng)可能不夠穩(wěn)定。 總體而言,羊奶有其優(yōu)點(diǎn)和不足,選擇時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人的身體狀況、口味偏好和經(jīng)濟(jì)條件綜合考慮。

    2024-10-10 19:31
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    不管是羊奶粉還是牛奶粉。但是有極少數(shù)的寶寶對(duì)牛奶蛋白質(zhì)過敏,所以最好使用配方羊奶粉。羊奶雖然蛋白質(zhì)比較易消化,但是跟嬰兒也是不符合的,所以它們都是沒有人的母乳好的,因?yàn)闊o論?;蛘呤茄?,它們的免疫蛋白,都是不能被嬰兒吸收的,所以起不到母乳的作用。此外除了奶粉的質(zhì)量之外,添加輔食對(duì)于孩子的健康狀況也很重要,所以不用拘泥于哪一種

    2024-10-10 19:31
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    不管是羊奶粉還是牛奶粉。但是有極少數(shù)的寶寶對(duì)牛奶蛋白質(zhì)過敏,所以最好使用配方羊奶粉。羊奶雖然蛋白質(zhì)比較易消化,但是跟嬰兒也是不符合的,所以它們都是沒有人的母乳好的,因?yàn)闊o論?;蛘呤茄?,它們的免疫蛋白,都是不能被嬰兒吸收的,所以起不到母乳的作用。此外除了奶粉的質(zhì)量之外,添加輔食對(duì)于孩子的健康狀況也很重要,所以不用拘泥于哪一種

    2024-10-10 19:31
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    羊奶或羊奶奶粉缺乏葉酸和鐵,如果是長(zhǎng)期只吃羊奶或羊奶奶粉就容易導(dǎo)致缺乏葉酸和鐵,導(dǎo)致貧血的概率增加啊。所以一般除非是牛奶過敏的情況下才建議你買羊奶或羊奶奶粉啊。一般是首先選擇牛奶奶粉。當(dāng)然如果你本身在有其他的輔食的情況下,吃羊奶或羊奶奶粉當(dāng)然就不會(huì)缺乏鐵和葉酸。食物可以補(bǔ)充啊??梢燥嬘醚蚰蹋亲詈煤团D探惶嬗?,長(zhǎng)期飲用羊奶有可能引起巨幼紅細(xì)胞性貧血

    2024-10-11 02:22