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妊娠期高脂血癥需重視，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、心情、藥物等方面處理，包括合理飲食、適當(dāng)鍛煉、保持好心情、必要時(shí)用藥等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.飲食：均衡飲食，減少淀粉、脂肪攝入，尤其避免肥肉、內(nèi)臟等高膽固醇食物。
2.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)鍛煉，如散步、孕婦瑜伽，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
3.心情：保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張。
4.減肥：控制體重增長(zhǎng)，但要注意方式方法。
5.藥物：若上述方法無(wú)效，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀，但需謹(jǐn)慎。
妊娠期高脂血癥要引起重視，綜合調(diào)理，必要時(shí)遵醫(yī)囑用藥，以保障母嬰健康。

每個(gè)準(zhǔn)媽媽都希望能生下健康強(qiáng)壯的優(yōu)生寶寶。而胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的養(yǎng)份皆來自于準(zhǔn)媽媽的供給，所以準(zhǔn)媽媽對(duì)食物的選擇與攝取，甚至生病時(shí)所服用的藥物，都會(huì)直接影響胎兒的健康與成長(zhǎng)。因此，準(zhǔn)媽媽應(yīng)格外注意飲食營(yíng)養(yǎng)及勿擅自使用藥物。孕婦飲食注意事項(xiàng)◎熱量約增加300大卡，即一天應(yīng)攝取2500大卡的熱量。◎應(yīng)特別注意增加之營(yíng)養(yǎng)成份：適量服用鐵劑可減少孕期貧血的發(fā)生。含鐵量高的食物包括牛肉、菠菜等，但是從日常食物中可能無(wú)法攝取足夠鐵質(zhì)，所以應(yīng)以鐵劑補(bǔ)充。多余的鐵劑會(huì)經(jīng)由糞便排出，使大便呈黑色，此為正常現(xiàn)象，不用擔(dān)心。國(guó)人飲食習(xí)慣缺乏奶制品，加上東方人有許多先天乳糖耐受不良的例子，喝牛奶會(huì)拉肚子，所以鈣質(zhì)常常不足。鈣質(zhì)不夠除了會(huì)使胎兒骨質(zhì)發(fā)育不良外，母親也會(huì)產(chǎn)生骨質(zhì)疏松、腿部抽筋等現(xiàn)象，必須補(bǔ)充鈣質(zhì)來加以改善。經(jīng)醫(yī)學(xué)研究顯示從孕前一個(gè)月到懷孕三個(gè)月期間，每天持續(xù)服用葉酸4毫克，可預(yù)防神經(jīng)管缺陷與巨球性貧血的產(chǎn)生，所以前胎曾有神經(jīng)管缺陷的母親，應(yīng)特別增加葉酸的攝取量。◎飲食禁忌：煙、酒、毒品有可能造成胎兒體重過輕、發(fā)育不良，甚至先天異常，應(yīng)盡量避免。辛辣與刺激性的食物會(huì)造成胃腸蠕動(dòng)加速、脹氣、痔瘡發(fā)作等不適，也應(yīng)避免。孕婦服藥注意事項(xiàng)◎服用任何藥物，應(yīng)經(jīng)過醫(yī)師的同意，尤其在懷孕六至十六周之間的器官發(fā)育期，用藥更要特別注意。超過這段時(shí)間，胎兒器官發(fā)育雛型已大致完備，對(duì)藥物抵抗性也增加，可用藥物的種類與劑量就比較寬松一些，但仍應(yīng)在醫(yī)師指示監(jiān)測(cè)下使用比較安全?！蛉绻腥魏纹渌鼉?nèi)科疾病，如甲狀腺亢進(jìn)、氣喘、癲癇、糖尿病、紅斑性狼瘡等等，應(yīng)該等疾病在穩(wěn)定狀況下，經(jīng)醫(yī)師同意后再計(jì)畫懷孕。因?yàn)槿魏蝺?nèi)科的疾病，在產(chǎn)前控制得越好，懷孕中就越不容易惡化，也較不會(huì)影響胎兒的健康。至于有需要在懷孕期間持續(xù)服藥控制病情者，也可向醫(yī)師請(qǐng)教此藥物是否會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育，切勿因害怕藥物導(dǎo)致畸胎而自行斷藥，這樣不但會(huì)使母親病情加重，更會(huì)間接危及寶寶的健康，愛之卻反而害之。孕婦少吃垃圾食物孕期雖然有額外的營(yíng)養(yǎng)需求，但是仍不應(yīng)該放縱口欲，造成體重大幅增加，不但身材變形、胎兒變成巨嬰，更會(huì)造成難產(chǎn)，實(shí)非母子雙方之福。多吃魚、肉、蛋、奶、蔬果等天然食品，少吃零食或添加物過多之垃圾食物，才能供給胎兒發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)。有很多的孕婦在懷孕期間毫無(wú)節(jié)制地進(jìn)食。為了媽媽和寶寶的健康，孕期應(yīng)該多注意一下飲食生活，特別是要注意控制熱量攝取和保持營(yíng)養(yǎng)均衡。為了在分娩時(shí)不遇到麻煩，我們應(yīng)該從知道自己懷孕時(shí)起重新考慮每天的食譜?！　∽⒁夥乐篃崃繑z取過剩　　過胖會(huì)給媽媽和寶寶帶來許多危險(xiǎn)，例如容易患妊高癥和糖尿??；子宮、骨盆、產(chǎn)道周圍脂肪堆積會(huì)使產(chǎn)程延長(zhǎng)或者造成媽媽難產(chǎn)。早孕反應(yīng)消失后，食欲大增，媽媽常常想將寶寶的那份也吃出來，這種想法是錯(cuò)誤的。一般來說，只要比懷孕前多攝入1463千焦的熱量就可以了。　　積極地?cái)z取以下的營(yíng)養(yǎng)成分　　肚子中的寶寶發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)都要靠媽媽從食物中獲得，孕期飲食質(zhì)量重于數(shù)量。特別是要保證從食物中均衡地?cái)z取鐵、蛋白質(zhì)和鈣。其中鈣的需要量為900毫克是懷孕前的1.5倍；鐵的需要量為20毫克，是懷孕前的1.6倍。但是過多的攝入富含鐵的肝臟，有可能導(dǎo)致維生素A過剩癥，這也是不容忽視的問題。　　過多攝取食鹽會(huì)導(dǎo)致浮腫和妊高癥！　　人們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到，控制鹽分的攝入對(duì)于預(yù)防生活習(xí)慣病是十分重要的，對(duì)于孕婦來說，這一點(diǎn)更為重要。過多攝入鹽分是引起浮腫、妊娠高血壓、妊高癥的重要原因之一。孕期的飲食應(yīng)該以清淡為原則?？梢栽谑澄镏卸嗉右恍┐谆蛳悴?、調(diào)料以達(dá)到少放鹽的目的。清淡對(duì)制作輔食和幼兒食品也是必須的，為了自己的健康，爸爸們也應(yīng)該逐漸習(xí)慣清淡的飲食?！　∪绾慰创奖闶称泛褪群檬称罚俊　∑綍r(shí)不經(jīng)意吃的方便食品會(huì)妨礙鈣的吸收，而孕期鈣又是必不可少的。對(duì)有的人來說一下子完全戒掉方便食品是很難的，可以先從減少吃的次數(shù)做起，盡量自己做飯吃。在出現(xiàn)早孕反應(yīng)和身體不舒服時(shí)，不妨試著讓爸爸做飯。最好少吃平時(shí)愛吃的、容易讓人發(fā)胖的甜果汁和點(diǎn)心。

平時(shí)飲食需要注意以下幾點(diǎn)：飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

問醫(yī)生啊，我覺得醫(yī)生比較專業(yè)，畢竟孩子小